いつも平常心って・・・

本日はヨガの日。
ビンヤサヨガのクラスで、先生はMr.yuji。
Mr.yujiはコンテンポラリーダンサー(よくわかりません！)で、
フィジカルアートのパフォーマー(これも？)で、
もちろんヨガにも精通しているって人。

ひとつひとつの動作が滑らかで、やわらかくて、
少し英語なまりの日本語(見た目はもろジャパニーズ。)

はっきり言うと、
パントマイムの中村有志さんぽい。

最初は「まっお決まりってことで」なんて言いながら、
生徒はどう考えてもできないポーズをとってみたり
【例：ピタリ前屈から、手をついて、じわじわ倒立】
「ちょっとみててくださ～い♪」って言って、
5分くらい、自分の世界に陶酔したり、
ちょっとナルか？と心配になったけど、
いつの間にか、慣れました。

今日はリズムよくできた。満足。
あと
「どんなにきついポーズも居心地のいいトコロを探して。
で、いつも平常心で笑顔、笑顔で」
っていわれて、ちと沁みました。
ここがヨガのスタートで、
次に骨盤が開いて、股がひらいて、背中も首も頭も
すべてが緩んでくるのだそうです。


でも、いつも平常心ってかなり難しい"^_^"
明日から、がんばってみますぅ