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写経体験

写経の心持ち


今日は、うまれて初めて写経をした。

6時半~だったので、5時すぎにウチを出て、お寺へ。

いろいろ調べたけど、夏に高野山に行ったつながりで、真言宗のお寺にした。


寺に着いたら、なんと皆さんずらっと並んで拝んでいる・・・・???

ガーン。 だって写経は6時半~って言ってたのに、

6時から朝のお勤め(お経をあげたりするやつ)にも参加して、それから写経とのこと。

前もって言ってくれ!


あせりながらも、来てる人をチェックした。ざっと15人。

男女比は同じ。7割が50歳以上、わたしが一番若かった(たぶん、きっと)


とにかくわからないままに、写経スタート。

まずお坊さんたち(4名)と一緒に読経。カンペがあるから読んでみる。

こういうの、覚えておくとかっこいいな。


その後、いよいよ写経。

うらにうすーく見本が書いてある和紙があって、

筆で上をなぞっていく。これぞ、まさに写すお経だ。

(本来は違うんだろうけど)

和紙も筆も大学のとき以来。筆ペンじゃないぞ、本物は難しい。

ていうより、普段字を書かなくなったな、と実感した。

パソコンと携帯メール漬けになってる自分を、改めて反省。


今年は、いとこと義弟の七回忌の年なので、

彼たちを思い浮かべて書いてみた。

雑念じゃないから、いいよね、いいことにしよう。


写すといっても、これがなかなかすすまない。

と思っていたら、まわりが書きおわり始めたみたいで、またあせった。

気づいたら30分が過ぎてた。

まだ3分の1くらい残ってる(*_*;


結局、次に朝粥タイムが控えているので、

あとで書くようにいわれてしまった・・・・ トロイ?


たっぷりの朝粥も残しちゃいけないと言われて苦戦。

あさから食えないよ、こんなにいっぱい。

しかも、みなさん、食べるのが速い。何で?

もっとゆっくり味わおうよ~~_(_^_)_



朝粥がおわったら、女性陣はおかたづけ。

(男性はとっとと帰っていった、男尊女卑か?)

それが終わってから、

写経の残りを完成させた。


ものすごくあわただしかったけど、

なんとか、できた。

もうちっとマイペースでやらせてくれるといいな~


でも、写経ってやっぱりただ写すだけじゃない何かがありそう。(←そりゃそうだろう!)

来月もあるっていうから、

リベンジするつもり。







高野山に行った

夏休みが遠い思い出になる前に、

これも書いとかなきゃ。

実家に戻って翌日、父、母と一緒に高野山に行った。

今回の帰省のメインイベント。

といっても、父と飲むのと、高野山の二つだけど、イベントっていってもね。


5時起床。7時出発。

(この間、用意しながら全米オープンを見てひとしきり盛り上がった父子)

なんだかとっても涼しい日で、高野山にあがったら

これまた避暑地並みの涼しさ。半そでじゃ寒かったな。


金堂、金剛峯寺、奥の院・・・・

いい。とってもいい。子供のころには分からなかった良さがひしひし。

さすが霊場、真言宗の総本山。

宗教のことはほんとよくわかんないけど、

神社、仏閣にきたときの、この心地よさはたまりません。


心も晴れ晴れし、精進料理を食べ (山の上でも、寿司を食べた父(ーー;))

大満足の高野山めぐりでした~


こんどは宿坊というものに、泊まってみたいぞ!

ひさびさの実家。父のこと。

お盆のおわりに、ひさびさに実家に帰りました。

2年ぶりくらい。

空港まで父が迎えにきてくれました。父は元祖アッシーです。


小さいころから、父の迎えは、我が家では定番中の定番。

大学のころに、始発で朝帰りしたら、地元の駅の改札で父が待ってて

かなりびびったこともありました、そういえば。

いまは、いい思い出です。



さてさて、父と会ってまずはお昼。

入ったお店で、父のゴルフ仲間が、奥さんと娘さんとお孫さんと

関空に遊びにきたとのこと。(関空って遊べんのか?)


うちの父より確か年下のはずだけど、お孫さんを連れてたからか、

うちの父より老けてた。


身びいきでしょうが、(たぶんそう。)

うちの父、23歳で父親になったもんで、

まだ50台、現役バリバリで、ぜんぜん若いぞっ



その後、魚だの酒だのを買出しにいくつか店に寄ったのですが

(夜の酒盛りのため)

寄る先々で、父の仕事仲間や友達に会うこと会うこと。

こんなことなら、東京バナナでも買ってきとけばよかったな~

ちょっとずつ配るとか、できたのに

それはさておき、

父ってもしかして人気者!?(表現が拙い点、ご了承を)

ムスメが言うのもなんですが、どうもそうらしい。(~o~)


父の頭頂部が前よりもスケスケになってきていて、

それがちょっとさみしかったけど、

たまに実家に帰るのも、やはりいいものです。

いいお盆休みになりました。


キムニー

年に一度、真夏の夜のおたのしみ、キムニーこと木村祐一つぁんの

「写術」ライブにいってきた。


去年は六本木のベルファーレで、どないしたん?みたいな

60年代ディスコみたいなオープニングに少々引いたんですけど、

今年のオープニングはもうちっとおとなしめでした。

於: 恵比寿ガーデンホール。


今年は去年とか、その前の「その後」ネタがあって、

毎年来てるファンにとっては、うれしかったな。


あと、去年よりMC(ていうか、写術じゃないフリートークね。)が

ところどころに長めに入って、いい感じ。

普段、こんなに笑うことないから、すごく楽しかったし、すっきりしたし、

なんかお腹の中から浄化された気がした。


キムニーの写術自体もそうやけど、

なんか、あまりつくりこんだ感のないセッティング、しゃべりが

たまらなくいい。あの気の抜けた感じに、いやされた。

(キムニーはじめ、スタッフの人とか、がんばってる人、ごめんなさい)


年末にまたなんかやる予定ですわ~って言ってたから、

楽しみ。



ただ、会場の冷房が冷えすぎなのと、

終わったあとに雷&大雨で、足止めされたのが、いまいちやった・・・・

天気は誰のせいでもないよね~



断食センター

断食センターのこと、書くと言ってから

あれよと言う間に日が経ってしまいました。


断食センターっていっても、そんな「センター」っていうほど近代的ではなく、

いっちゃうと、まぁ「合宿所」という感じでした。


駅からクルマで7~8分、ちっちゃな森の入り口みたいなところに、

センターはありました。


個室が10室くらいと、あとは

トレーニングルームと治療室、食堂、お風呂、かな。


「この建物ゆがんでるぅ~」なんて思いながら部屋に案内されたら、

エアコンの下に・・・・・・ぎょえっ でかい、蜘蛛・・・

およそ直径10センチ。


センターの人は、「共存共栄ですからね~」なんて言いながら

退治してくれたけど、寒イボたちました(*_*;


とにかく1日目はなんにもたべちゃいけないので、

水を飲みのみ、本を読んだりテレビを見たりして、ひたすら耐えた。

しかし、CMって食べ物が8割くらいなのよ、発見。


そんなこんなで日が暮れだしたと思ったら、急激に眠気が。。。

なんとそのまま朝まで眠りコケテおりました。1日目終了。



2日目、蝉のものすごい鳴き声で起床。

風呂も入らずに寝たので、シャワーに行ったら(一応温泉)

部屋に戻る前に吐き気が。。。

なんで? 食べてないのに?


とにかくベッドに横になった。

そういや、昨日もらった梅干があったっけ、と思い出し、

食べてみた。

10人に一人くらい、断食の翌日に吐き気をもよおす人がいるので、

もしそうなったら食べてください、と渡されていたヤツ。

1時間くらいでおさまった。

梅干ってすごいな、見直したぞ。


さて、10時になって、重湯が出た。

久々の食事、うーー(~o~)  でもなんだか一口運んで、

「なんか重たい・・・」「塩?」となんとも複雑な感じ。


正直、すごく負担に感じて、途中でごちそうさまをした。

意外。もっとガツガツすると思ったのに。


夕方5時にも、もう少し米が入ったお粥が出た。

ジャガイモの煮もの(ほとんど味はついてない)と、野菜スープ(具なし)も出た。

今度はおいしく感じだ。

が、完食はできずに、ごちそうさま。


センターの人いわく、

いつもの生活は体が欲して食べてるのではなくて、

体が食に支配されてしまっている人が多いんだそうだ。

習慣になってるから、時間がきたら、食べ物をみたら、欲しくなってしまうらしい。


いちどリセットすると、

体が主になって、食べ物の質、量、とるタイミングを考えるようになるんだそう。


断食したてのわたしには、

とってもなるほどのお話に思えました。



2泊3日の断食体験で、体重は1キロくらいしか変わらなかったけど

いままで気づかなかったこと、気にしなかったことに、いろいろ気づけたので、

行ってよかった!!と思います~




断食報告

先日ちらっと書きましたが、

わたくし、断食を体験をしてきました。


2泊3日、断食体験コース。

初日は断食、2日目は副食、そして3日目は自然食というスケジュールです。


結果から言うと、あっという間で、あっけなく終わってしまった。

体重マイナス1キロ、体脂肪イキママ。 ダイエットにはなりません。

でも、体はかな~り爽快! ま、終わったから言えるんだけど、ね。


何回かに分けて断食のこと、書いてみようと思います。




場所は伊豆の断食でわりと有名なところを選びました。

宗教がらみのところはヤダな、と思ったので、

けっこう調べましたよ。


んでもって、なぜ断食をすることになったか、というと、

「経験したかったから」。(かなり単純)

ダイエットのためってわけではなく、

ヨガの1つの修行だし、健康にもいいらしいし(最近よく聞くし)、

いっちょやってみますか、という軽ーい気持ちでした。


1日目は断食。

現地に行くまでもも、もちろん何も食べちゃだめです。

朝起きて、用意して、11時にスーパービュー踊り子に乗り込みました。

時間が時間だし、とにかくお弁当やお酒の匂いが充満(*_*;

たのしそうな週末旅行の方々と、美味しそうな匂いに耐えながら、

ひたすらペットボトルの水をちびちび飲んでました。

ココ、第一関門だったかも。


でも、電車にゆられて、自分のお腹の音を聞いてるうちに、

すぐに、やたらと眠くなってきた。

結局、現地の駅につくまで、ほとんど眠り姫。

お陰で、ストレスフルにならずにすんだけど、

聞けば、巨漢の人でなければ、たいていは断食中は眠くてしようがなくなるんだそうです。

なんでだろ?


明日は断食センターのこと、書きます!






いざ断食へ

今日も暑いです!


昨日、大きな仕事がとりあえず落ち着き(まだ色校チェックが残ってるけど)、

明日から、いよいよ「断食道場」です。


といっても、二泊三日の体験コースなんですけどね。


前々から興味があり、ようやく重い腰が上がりました。


明日は水以外、食べたり飲んだり一切なし。

自分ですすんで行くことにしたんだけど、

ちょっと「不安」・・・


耐えられるのか、わたし・・・



そして、"初すーぱーびゅー踊り子"もかなり楽しみ!

じつは鉄子なんです、なんちって。




スーパー

すがすがしくっ

今朝、めちゃいい天気ですね!

久々に外に洗濯物が干せて、とってもとってもすがすがしく、

さいこーな気分っ



さてところで、昨日は台風すごかったんでしょうか。

あまり実感なく、ぴんときてません。

(幸せなことに)


日付が変わるころに会社を出たときには、

風は少し強かったけど、雨はやんでいて、なんともなかったです。

電車が異常に空いていて、座れたからラッキーだったし。

あ、それが台風のせいかもしれましぇんね。


土曜に地震もあったあとなので、

(まじで怖かった・・・)

じつは台風もひどいのでは?? と心配してました。(小心)

軽めでよかった~





あづい。

毎日あづい~ 朝からあづい~(泣)

今日から学生さんたちは夏休みだそうです。

いいな~


さて、夏休みなんてない(確定)私は、というと、

日々、こんな感じです↓


①お仕事に精を出す

②昼はそば、セイロでしょ。

③あーもー我慢できない、一杯いく?いく?


(ーー;)

夏バテどころか、食欲増進してますし・・・

体が重くて仕方ありましぇん^_^;

 

仕方ないので、運動して汗かくように心がけますっ

(あれれ、宣言しちゃっていいのか?自信なんて皆無だ)



どなたか、この時期にできるいいダイエットがあったら

おせーてくださいませ~~

ひさびさに発熱

梅雨まっさかりで、毎日じめじめ。

うっとし~

朝のウォーキングに備えて、ほとんど日々スニーカーを履いているのですが、

雨がしみて、水虫デビュー一歩手前!!(キケン(*_*;)


夫とはなんとなく和解して、会話は戻りつつありますが、

まだ呑み助生活と家事放棄は続行中。

というか、普通になってきてるから怖い。



そんな不摂生がたたったのか、こないだの日曜日、

ひさびさに発熱。。。


座っていてもだるくて、一日中ベッドにいたのですが、

夜になっても、浅ーい眠り+発汗発汗発汗発汗・・・・・・


アシタシゴトナノニ・・・、イソガシイノニ・・・・

なんてぼやいちゃって、我ながら情けない<m(__)m>


月曜の朝になったら元気になってて、(ナ~ンダ)

不真面目、不摂生、ストレスがちょっと抜けた感じで

すっきりしました。


こんな風に発熱する人って

あまり聞かないけど、いるんでしょうかね~





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